Ett kök designat för matlagning

Ett kök designat för matlagning

Tips
Med undantag för utomhusgrillning sköter vi ju alla praktiskt taget all matlagning i just köket. Och vill man laga en fantastisk måltid kommer köket och allt vad det innehåller alltid vara en del av förutsättningen. Planlösningen av köket kan faktiskt vara en viktigare faktor än man först skulle tro. Vad man vill sträva efter är en relativt öppen yta mellan några av de viktigaste platserna i köket: kylskåpet, diskhon, spisen, ugnen och eventuellt även skafferiet. Man uppskattar inte hur skönt det är att kunna röra sig fritt mellan dessa förrän man arbetat i ett kök med dålig planlösning. Men det är även värt att titta närmare på själva utformningen av vissa områden. Köksbänken är en mycket viktig plats i detta spel och det gäller att ha bra med utrymme. Att…
Read More
Vad du borde äta under graviditeten

Vad du borde äta under graviditeten

Mat, Tips
Att tänka på vad man äter är något vi alla borde göra lite oftare. Men om det är någon gång i livet när detta bör tas på största möjliga allvar så är det under graviditeten. God hälsa under denna tid bör alltid uppmuntras och kosten är helt klart en viktig faktor i spelet. Att gravida "äter för två" är myt är nog något som många redan vet. Men för den som har missat detta är det värt att påpeka. Mängden man behöver äta under graviditeten är aldrig så mycket som för två personer. På sin höjd kan man ta sig en extra smörgås med pålägg. Uppskattningsvis har man sagt att behovet av mer mat är runt 300 extra kalorier per dag. Med denna myt hanterad är det nu dags att…
Read More